Υγεία & Διατροφή

6 τροφές πλούσιες σε μελατονίνη




6 τροφές πλούσιες σε μελατονίνη – Newsbeast

play

Δεν χρειάζεται να παίρνετε συμπληρώματα όταν υπάρχουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μελατονίνη, η κατανάλωση των οποίων αυξάνει τα επίπεδα μελατονίνης στον οργανισμό και είναι εξίσου αποτελεσματικά.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button